焦点消息！【流水减肥】
来源:互联网
发布时间：2023-06-18 13:57:59
(资料图)
水的阻力会让你的腿移动起来更费力，但你不会像在地上跑步一样承受大的冲击，所以这是一个很好的减掉腿部和臀部脂肪的方法。
如果你想燃烧更多的脂肪，让你的大腿更优美，你最好每天早晚锻炼20到30分钟。
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(资料图)
水的阻力会让你的腿移动起来更费力，但你不会像在地上跑步一样承受大的冲击，所以这是一个很好的减掉腿部和臀部脂肪的方法。
如果你想燃烧更多的脂肪，让你的大腿更优美，你最好每天早晚锻炼20到30分钟。
